Pops passe à la technique d'entraînement « montage » en vue du combat qui l'opposera à son méchant frère Anti-Pop pour la maîtrise de l'univers. Mais Mordecai et Rigby, lassés, changent la musique sur laquelle Pops s'entraîne. Son rythme d'entraînement s'emballe et il risque de tout détruire. Réussiront-ils à arrêter la musique ?...
