中国功夫源远流长,因南北地理民风各异,衍生出脉络有序,风格独特,自成体系的不同门派。在中国社会,功夫更渗入各种文学、电影及戏剧之中,具有无可取代的人文意义。托银幕之渲染,近年,中国功夫更登上国际舞台,成为欧美社会理解中华文化的重要注脚。中国功夫,早已不局限于华人社会,而是普世的文化传承。 鉴此,本节目七位主持,将分别带领观众深入了解武当、少林、咏春、洪拳及太极五大门派,探索功夫的真面目,领略功夫的人文意义。以其攻防技击之实,展现中国文化的内涵。中国功夫,不单是中华民族对攻防技击及策略上的理解,更是一种情操的修行及思想的冶炼。透过功夫的积累,人可以从中了解自己,挑战自我,最后超越自身。中华先师承传下来的,既是千年的智慧与经验,也是一条寻找真理的道路。