小孩子将扶手电梯的扶手带当作游乐设施，可说是大部分意外的主要成因。可是，就算大家「企定定」上梯，也未必保证安全，因为你的衣履同样有可能酿成悲剧。节目邀请专家做测试，讲解不同扶手电梯意外的过程，并提供安全使用指引。 「五一黄金周」期间，不少自由行旅客今年不往闹市购物，反而转投长洲怀抱，这个纯朴小岛对他们有何吸引之处？记者又访问当地商户对人流急增的看法。 大角咀的市政大厦外，有一个专为单车而设的停泊区，最近竟然泊满一辆辆儿童单车，节目带大家欣赏这个奇趣现象。坐骨神经问题可算是香港的都市病，严浩今集教大家「款摆纤腰」，舒缓腰部筋骨酸痛；扮大象爬行，为何都有类似疗效？港大学者讲解个中好处。
