周母通过梁友光听说了周渔在起跳上的瓶颈，特意赶来鼓励。泳队正式开启对主教练的评选工作，郝笛召集所有队员对谷罗和梁友光进行匿名投票，希望通过公平民主的方式，尽可能从客观的角度去选出自己心目中能推动队员成绩的教练，得票者高的教练也会担当整个接力队的指导工作。高枫纠结良久，按理他应该毫不犹豫地投给一直带自己的谷罗，可经过先前和梁友光训练的经历，高枫在最后一刻遵从内心，投给了梁友光。他这一票，也成为最后谷罗和梁有光平票时的关键票。梁有光凭借这一票之差，险胜谷罗，成为接力队的主教练。谷罗大方表示接受结果，甚至把自己多年总结的相关队员数据信息都转交给他，趁机要求他在众人前立下军令状。
